今朝は大きな揺れで目が覚めました。 長く、独特な揺れが怖かったです。 福島県は震度5弱を観測したそうで、 お怪我をされた方にお見舞いを 申し上げます。 また、東日本大震災を経験された 方の心労を思うと察して余りあるものが…
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さて、今日はたまに訪れる、 ブログまで手が回らない日～( ;∀;) ということで、 明日またしっかり書かせて いただくことを約束して 失礼したいと思います！ 今日からまたしばらく 雨が続くようですので お風邪など召されま…
ノロケというか、 身内自慢というか、 そういうのがつまらないのは 重々承知の上ですが、 どうしても止まりません！！！ 今日だけは許して！ ということで。 カラダ見直し実践編！&青汁クッキーレシピ でご紹介した青汁…
今日は肌寒く、 また雨でしたね。 本当にこの秋は雨が多くて、 洗濯物が乾きませんね。 さて、 そんな今日は、 雨の日のオススメお出掛けスポット をご紹介してみよ～ではないか という企画です。 まぁ、検索かければいろいろ …
ボジョレーヌーボー 解禁しましたね。 皆さまはワインお好きですか？ 私は残念ながら ワインの美味しさが分からず、 ほとんど飲みません。 もっぱら、 ビールと日本酒です。 といっても、 高校の頃に測った アルコールの体質検…
皆さまにカラダ見直しましょう！ と、呼びかけておいて、 己は・・・というワケにはいきませんので、 昨日のお休みは駒沢公園に 行ってきました♪ 園内の木々はすっかり色づいて、 すっかり秋。 いい陽気で気持ちが良かったです♪…
今日のあさイチはご覧になりましたか？ 今朝はナント、ケール特集！ ケールが「野菜の王様」たる所以と、 和・中・伊のケールレシピ。 そして、 女性に嬉しい・・・男性にも嬉しい ダイエット効果が高いという、 ケールの魅力大爆…
昨日の真田丸 面白かったですね！！ ネットでもいろいろ 盛り上がっていたとか(^^) 牡蠣も美味しかったし、 良い週末の締めでした♪ さて、昨日まで 日本テレビが一週間、 カラダWEEKと銘打って 自分のカラダを見直そう…
今日は家のお隣さんから ふるさと納税で届いた 牡蠣を頂戴したので、 夜は七輪を出して 牡蠣パーティーの予定です。 （画像はイメージです） 私は奇しくも、 胃腸炎明けなので 今日一日、 青汁とヨーグルトで準備を 整えており…
今日は日中、 太陽がポカポカと温かくて、 お出かけ日和でしたね！ 自由通りも久しぶりに人通りの多い 賑やかな週末です♪ さて、昨日の自戒を早速忘れて 青汁に関係のない話題を(笑) 大河ドラマ「真田丸」見てますか？ 来月の…